Tantra und Shibari: Das Seil als Raum achtsamer Begegnung
Ein Buch darüber, wie Seil zu einem Raum für bewusste und achtsame Begegnung werden kann
Manchmal passiert im Seil etwas, das sich nicht planen lässt.
Ein Moment, in dem Bewegung langsamer wird,
sich der Körper anders anfühlt
und ein Gefühl entsteht, gehalten zu sein,
ohne dass man genau sagen kann, was es ist.
Mit einfachen Übungen,
die helfen können, Körper, Kontakt
und Verbindung im Seil bewusster zu erleben.
Ein Buch über das, was im Seil spürbar wird,
wenn nichts mehr „gemacht“ werden muss.
Worum es in diesem Buch geht
Dieses Buch arbeitet auch mit klaren Übungen und Strukturen.
Sie sind jedoch nicht als feste Vorgaben gedacht,
sondern als Möglichkeiten, sich dem Erleben im Seil zu nähern.
Im Mittelpunkt steht ein Moment, der oft zwischen den Handgriffen liegt:
der Moment, in dem zwei Menschen sich im Seil begegnen.
Wenn Aufmerksamkeit entsteht.
Wenn sich etwas im Körper verändert.
Und wenn Wahrnehmung wichtiger wird als das, was eigentlich „gemacht“ wird.
Manchmal ganz leise.
Und manchmal überraschend deutlich.
Die Übungen können dabei unterstützen,
diesen Zugang bewusster zu erleben –
sowohl im eigenen Körper als auch im Kontakt mit dem anderen Menschen.
Was daraus entsteht,
zeigt sich jedoch erst im eigenen Erfahren.
Wie man sich dem Thema nähert
Das Buch greift dabei immer wieder auf einfache Übungen zurück,
mit denen sich dieser Zugang direkt erfahren lässt.
Sie sind kein Techniktraining,
sondern eine Möglichkeit, den eigenen Körper,
den Kontakt und die Verbindung im Seil bewusster wahrzunehmen.
Die Übungen sind bewusst einfach gehalten
und lassen sich ohne viel Vorbereitung in eine Session oder den eigenen Alltag integrieren.
Für Menschen im Seil kann dabei ein Raum entstehen,
in dem sich Wahrnehmung vertieft,
Spannung und Entspannung bewusster erlebt werden
und ein Gefühl von Gehaltensein entstehen kann.
Ein Raum, in dem man nicht funktionieren muss.
Und in dem es möglich wird, einfach da zu sein.
Für die Person, die das Seil führt,
kann sich der Fokus verschieben:
weg vom reinen „Richtig machen“,
hin zu einem ruhigeren, aufmerksameren Sein mit dem Gegenüber.
Das Tempo verändert sich.
Bewegungen werden klarer.
Und oft entsteht gerade dadurch mehr Sicherheit im Umgang mit dem Seil.
Einige der Übungen kommen ohne feste Strukturen aus.
Andere nutzen das Seil sehr reduziert.
Sie schaffen kleine Räume,
in denen sich etwas entwickeln kann,
ohne dass es sofort benannt oder bewertet werden muss.
So kann ein Zugang entstehen,
der sich weniger über Wissen
und mehr über Erfahrung aufbaut.
Für wen dieses Buch offen ist
Das Buch setzt kein bestimmtes Vorwissen voraus.
Es kann für Menschen interessant sein,
die bereits mit Seil arbeiten und ihre eigene Praxis anders erleben möchten.
Genauso kann es für Menschen ein Einstieg sein,
die sich für das Zusammenspiel von Körper, Wahrnehmung und Begegnung interessieren
oder einfach neugierig sind,
wie sich Verbindung im Seil anfühlen kann.
Die Übungen lassen sich aus verschiedenen Perspektiven erfahren,
im eigenen Körper, im Kontakt mit dem Seil
und in der Verbindung mit einem anderen Menschen.
Was es nicht bietet, sind Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Fesseltechniken.
Der Fokus liegt auf dem Erleben, nicht auf der Ausführung.
Ein kurzer Einblick
Viele Erfahrungen im Seil lassen sich nur schwer in Worte fassen.
Es geht weniger darum, etwas zu erklären,
und mehr darum, etwas wahrzunehmen.
Momente, in denen Bewegung langsamer wird.
In denen Aufmerksamkeit entsteht.
Und in denen etwas spürbar wird, das sich nicht vollständig greifen lässt.
Etwas, das sich eher fühlen als erklären lässt.
Dieses Buch versucht nicht, diese Erfahrungen festzuhalten.
Es nähert sich ihnen eher vorsichtig an
und lässt Raum, eigene Zugänge darin zu finden.
Vielleicht merkst du beim Lesen schon,
ob dich diese Art von Zugang anspricht.
Das Buch ansehen
Das Buch ist aktuell als Hardcover über Amazon erhältlich:
Ein letzter Gedanke
Vielleicht geht es bei all dem weniger darum, etwas Neues zu lernen.
Sondern darum, etwas anders wahrzunehmen.
Das Seil kann dabei ein Werkzeug sein.
Oder ein Anlass.
Oder einfach ein gemeinsamer Raum.
Was daraus entsteht,
zeigt sich meist erst im Moment selbst.