Shibari Suspension Einsteiger Wochenende

Über den Workshop

Dieser Workshop bietet Paaren mit Erfahrung im Shibari einen strukturierten Einstieg in erste Suspension-Elemente.
Im Fokus dieses Workshops stehen ein sicherer Umgang mit Uplines, tragenden Seilführungen sowie das bewusste Arbeiten mit Zug, Gewicht und Aufrichtung im Seil.

Ihr vertieft bestehende Fesselkenntnisse, erweitert euer technisches Verständnis und sammelt praktische Erfahrung im Anbringen und Nutzen von Uplines.
Der Workshop verbindet Technik, Wahrnehmung und Reflexion und bietet einen strukturierten Rahmen, um sich der Suspension-Arbeit achtsam, risikobewusst und verantwortungsvoll zu nähern.

Termine: https://www.seilung.de/termine/ oder auf Anfrage

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für Paare, die bereits Erfahrung im aktiven und passiven Part des Shibari haben und ihre Praxis erweitern möchten.

Ein Partner fesselt, der andere lässt sich fesseln.
Ein Tauschen der Rollen ist während des Workshops nicht vorgesehen.

Dieser Kurs ist passend für euch, wenn ihr

• grundlegende Fesseltechniken sicher beherrscht

• bereits Körpergefühl und Erfahrung im Seil gesammelt habt

• euch für Suspension-bezogene Arbeit interessiert

• Wert auf saubere Technik, Risikobewusstsein und klare Kommunikation legt

Voraussetzungen

• Anmeldung als Paar

• Erfahrung im aktiven und passiven Part

• Sicherer Umgang mit Basis-Knoten und einfachen Fesselungen

• Bereitschaft zur verantwortungsvollen und konsensuellen Interaktion

Workshop-Inhalte

Einführung und Einordnung

• Wiederholung relevanter Grundlagen

• Besonderheiten und Risiken der Suspension-Arbeit

• Belastung, Zugrichtungen und Sicherheitsaspekte

Grundlegende Suspension-Techniken

• Fesseln eines Takate Kote

• Anbringen von Uplines

• Einschätzen von Stabilität und Belastbarkeit

Erweiterte Ansätze

• Alternative Armhaltungen, z. B. vor der Brust

• Weitere Upline-Varianten und Übungen

• Einführung in Harness-Strukturen, die Suspension unterstützen können

Praktische Übungen

• Partnerübungen zum schrittweisen Erarbeiten der Techniken

• Raum für individuelles Tempo und persönliche Erfahrung

Reflexion und Austausch

• Gemeinsame Besprechung des Erlebten

• Offene Frage- und Antwortrunde

Zeitplan

Samstag 12:00 – 18:00 Uhr
Samstagabend 20:00 – 23:00 Uhr Übungsabend
Sonntag 10:00 – 16:00 Uhr

Was diesen Workshop besonders macht

Klare Struktur und Risikobewusstsein
Der Workshop vermittelt Suspension-Arbeit in nachvollziehbaren Schritten mit Fokus auf Risikobewusstsein und verantwortungsvolles Vorgehen.

Achtsames Vorgehen
Es geht um saubere Technik, Wahrnehmung und bewusstes Arbeiten im Seil.

Individuelle Betreuung
Durch eine begrenzte Teilnehmerzahl ist Raum für persönliche Begleitung und Fragen.

Professionelle Anleitung
Der Workshop wird von Ichi Taikan geleitet und findet in einem respektvollen, unterstützenden Rahmen statt.

Kleine Gruppe
Maximal vier Paare – für Ruhe, Übersicht und Sicherheit.

Dresscode

Wichtig ist, dass ihr euch wohlfühlt und ausreichend Bewegungsfreiheit habt.

Für passive Teilnehmer

• Bequeme, körpernahe Kleidung

• Matte Stoffe bevorzugen

• Bitte keine Kleidung mit Metallbügeln

Für aktive Teilnehmer

• Bequeme Kleidung mit guter Beweglichkeit

• Bitte bringt eine eigene Decke und bei Bedarf eine Yoga-Matte mit

Mitbringen eigener Seile

• Mindestens acht Jute- oder Hanfseile

• Länge ca. 8 m

• Durchmesser 5,5 bis 6 mm

Verpflegung & Unterkunft

Getränke sowie kleine Snacks und Fingerfood sind inklusive.

Hauptmahlzeiten und Unterkunft sind nicht im Workshop enthalten.
Gerne geben wir Empfehlungen für Übernachtungsmöglichkeiten in der Umgebung.